La Thalassothérapie, certaines y ont déjà goûté, d’autres pas encore. A l’époque où on prône la santé et le bien-être, pratiquer régulièrement la thalassothérapie est un passeport pour la forme.
C’est une habitude santé que j’ai prise il y a une quinzaine d’années, alors qu’un métier très stressant me laissait sur les nerfs et épuisée
en juin.
Quiberon reste pour moi le mètre étalon de la cure réussie.

Dès qu’on rentre dans le centre de Thalasso de Quiberon, ce
n’est que luxe, calme et volupté. Une vague de bien-être vous envahit, avant
même d’avoir commencé les soins. La vue vers la mer bleue d’azur ou gris
argent, selon la couleur du ciel, est superbe. Des terrasses fleuries, des
lieux pour se reposer, se restaurer, boire une tisane, tout est fait pour qu’on
s’y sente bien.
J’ai choisi une cure Echappée mer qui dure quatre jours et
propose 16 soins.
Le premier jour commence par une relaxation en musique, sur
un matelas à eau, massée par des jets puissants. On décroche du quotidien.
Puis séance gommage sous des jets d’eau tiède, histoire de
se faire une peau toute neuve pour qu’elle reçoive mieux tous les bienfaits de
l’eau de mer.
Ensuite, c’est une succession de soins en eau de mer,
tonique ou plus délassant : douche à jets, bain hydromassant,
enveloppement d’algues … Chaque année, le centre de thalasso de Quiberon
propose des nouveautés. Pour ma part, je choisis plutôt des soins toniques,
mais la conseillère vous concoctera un programme selon vos goûts.
Au fur et à mesure des soins, stress et tensions s’envolent.
Le corps existe à nouveau, on l’avait un peu oublié camouflé sous les vêtements
de l’hiver. L’esprit se libère et les moments de soin servent aussi à
réfléchir, à s’apaiser, à prendre de la distance avec les soucis qu’on a oublié
à la porte du centre.
Si on le souhaite et moyennant un supplément, une séance
d’ostéopathie avec Christophe, « l’homme aux mains magiques » vous
remettra d’aplomb et apaisera les douleurs de partout (qu’on appelle les
« tamalou » à partir de la cinquantaine !).
N’oublions pas la piscine d’eau de mer, un magnifique bassin
de 25 m avec vue mer, souvent vide et où on peut faire ses longueurs
bienfaisantes entre deux soins.
Côté santé, on bénéficie de tous les bienfaits de l’eau de
mer, riche en oligo-éléments et en minéraux. Arrivée avec une sinusite
résistante à deux traitements antibiotiques, une lombalgie et une entorse
récidivante, j’en suis repartie toute neuve et en forme.
Il y a quinze ans, je venais en thalasso pour me libérer du stress d'un métier prenant et me remettre en forme physique. Aujourd'hui, j'y vais aussi pour me libérer des douleurs et petits maux de seniors qui apparaissent à la cinquantaine et qui empoisonnent la vie.
Que faire à Quiberon ?

Faire un saut dans les îles de rêve que sont Houat, Hoedic ou Belle Ile vous fera découvrir une mer bleu azur, et même des plages désertes en plein été.
Si on veut aller plus loin et à condition de venir en
voiture, on peut aussi sillonner le golf du Morbihan.
Se loger à Quiberon
D’abord quelques conseils pour tirer le meilleur partie de
sa cure de thalasso : ne pas faire une cure à côté de chez soi. Se détendre une
demi-journée pour retourner ensuite faire les courses, la cuisine et gérer le
quotidien n’optimise pas les résultats. Mieux vaut faire une parenthèse à
l’hôtel, libérée de tout souci logistique.
Le must, c’est de résider au Sofitel Thalassa ou Sofitel
diététique, face à la mer. Pour un budget plus raisonnable, l’Ibis Thalassa présente une
bonne qualité de service, un joli jardin intérieur et un excellent chef. J’y
reste fidèle, même si les rénovations récentes ont fait de la salle de
restaurant une copie de la cafétéria Ikéa, les boulettes pommes vapeur en
moins ! L’hôtel est à 5 mn à pied du centre de Thalasso.
Pour un séjour plus cosy et authentique, j’ai déniché une
chambre d’hôte chaleureuse au Petit Rohu, à côté d’une magnifique plage.
Géraldine et Nicolas vous accueilleront avec le sourire dans leur jolie maison typique
au jardin fleuri et vous régaleront avec leurs confitures maison et leur crème
de caramel au beurre salé. Inoubliable pour les papilles ! Et si vous n’êtes pas saturé d’eau après votre cure,
vous pourrez plonger dans leur jacuzzi extérieur pour un moment de détente.
Ker’Hadenn fait aussi table d’hôte pour goûter les spécialités de la mer
cuisinées avec brio par Nicolas.
Quand partir en thalasso ?
Quand on veut, c’est ouvert toute l’année. Mais juin est le mois que je préfère. Il fait beau, on profite de belles soirées jusqu’à 10 h
du soir et, comme c’est plutôt une saison creuse, on bénéficie souvent de
tarifs préférentiels.
J’aime
Le jacuzzi extérieur où on paresse en observant la mer et
les oiseaux. On y passerait bien la journée !
Le personnel, attentif, efficace et discret,
La piscine, à l’eau de mer, vaste et quasi vide. On y fait
ses longueurs en toute tranquillité.
La séance de jets marins toniques, effectuée en groupe avec
une hydrothérapeute fait travailler en douceur tous les muscles … qui s’en
souviennent un peu le lendemain, preuve que c’est efficace.
Je n’aime pas
Les règles d’accessibilité de la piscine, qu’on ne peut
utiliser que pendant la demi-journée de soin. Un peu mesquin ! Et pour moi
qui considère qu’une cure ne sera pas complète sans mes 40 longueurs
quotidienne, c’est très frustrant de devoir me presser pour caler les longueurs
dans les intervalles entre deux soins.
Cela nous tente depuis quelques années déjà, à voir de plus près pour l'année prochaine !
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